Waarom MagnesiumCitraat onmisbaar is voor je paard
- Geplaatst op
- Door Eline
- Geplaatst in Verzorging voor paarden, VitalStyle
Magnesium is een mineraal dat een grote rol speelt in het spier- en zenuwstelsel. Het helpt de spieren van je paard ontspannen, maar dat niet alleen! Hoe dat zit? Daar gaan we je meer over vertellen in dit blog over MagnesiumCitraat bij paarden.
Werking MagnesiumCitraat bij paarden
Paarden kunnen niet zonder magnesium. Het is een mineraal dat het lichaam niet zelf aanmaakt, maar alleen kan opnemen via het voer. Het zorgt ervoor dat het zenuwstelsel goed functioneert, maar ook dat de spieren goed hun werk kunnen doen. Training en inspanning hebben vanzelfsprekend effect op de spieren van je paard. MagnesiumCitraat bevordert het natuurlijk herstel van spieren én vermindert spierspanning. Gecombineerd met Calcium ondersteunt Magnesium een goede opbouw van botten.
Calcium, magnesium en fosfor?
Het is erg belangrijk om mineralen in de juiste verhoudingen aan je paard te geven. In veel paardenvoer zit magnesium, maar het gehalte verschilt vaak. Calcium speelt een belangrijke rol bij de opname van magnesium. Als er te veel calcium beschikbaar komt, kan een paard magnesium niet goed opnemen. Fosfor is net als calcium een belangrijk bestandsdeel van de botten. Dit mineraal zorgt samen met calcium voor het goed functioneren van spieren en een gezond gebit. De verhouding tussen calcium en fosfor is erg belangrijk. Een tekort aan fosfor kan bijvoorbeeld voor kreupelheden zorgen. Wanneer je paard te veel fosfor binnenkrijgt zorgt dit ervoor dat de opname van calcium moeilijker gaat. Samengevat, de verhouding tussen calcium, magnesium en fosfor moet in balans zijn!
Stress door stress?
Paarden met stress of nerveus gedrag krijgen vaak MagnesiumCitraat. Waarom is dat eigenlijk? Door stresssituaties gebruiken paarden extra magnesium, waardoor de magnesiumbehoefte groter wordt. Tegelijkertijd veroorzaakt een tekort aan magnesium stress en nerveus gedrag. Stress kan dus stress veroorzaken. Eigenlijk best logisch! Train je je paard intensief? Een paard verliest niet alleen magnesium door te zweten, ook geconcentreerd aan het werk zijn vergroot de magnesiumbehoefte. Sportpaarden hebben dus een verhoogde magnesiumbehoefte en het is belangrijk dat dit wordt aangevuld! Hoe meer een paard zweet en hoe meer een paard beweegt, hoe groter de magnesiumbehoefte van je paard is.
Spierspanning en magnesium
Is je paard nerveus, prikkelbaar en gevoelig op zijn spieren? Dat kan door een magnesiumtekort komen. Doordat magnesium zoals eerder gezegd een grote rol speelt in het spier- en zenuwstelsel, kan een magnesiumtekort zorgen voor gespannen reacties qua gedrag en in het lichaam. Spierspanning kan dus effect hebben op de gemoedstoestand van je paard, maar ook op de rijdbaarheid en soepelheid. Bij een magnesiumtekort in de spieren wordt de noodvoorraad magnesium aangebroken. Dit wordt uit de botten gehaald, waardoor deze bij een langdurig magnesiumtekort kwetsbaar worden en blessures kunnen ontstaan, door verzwakte peesaanhechtingen en botweefsel.
Welke vorm van magnesium?
Doordat het gras en ruwvoer tegenwoordig weinig magnesium bevat is het belangrijk om de magnesiumbehoefte van je paard aan te vullen. Magnesium wordt in vele soorten verkocht en gevoerd. Maar welke kan je paard het beste opnemen? MagnesiumCitraat is een vorm van magnesium die goed wordt opgenomen door de dunne darm. Er zijn ook andere vormen van magnesium, zoals magnesiumoxide. Deze is vaak goedkoper, maar kan het paardenlichaam minder goed opnemen. Hierdoor is het minder effectief.
Een magnesiumoverschot?
Gezonde nieren scheiden een magnesiumoverschot zonder problemen uit. Dit wordt via de urine uitgescheiden. Paarden met een slechte nierfunctie mogen alleen magnesium krijgen in overleg met je dierenarts!